AMMA signifie « calmer par le toucher », ancêtre du shiatsu, il est un art traditionnel japonais d’accu pression vieux de 1300 ans.
Cette prestation s’adresse surtout à l’univers professionnel comme moyen de récupération face au stress. L’introduction de l’Amma au sein des entreprises remporte un succès grandissant depuis une douzaine d’années.
Il peut durer entre dix et vingt minutes, il permet d’improviser et de s’adapter à la personne et au contexte.
Relaxant, puis tonifiant, il est adapté aux besoins de l’entreprise. Destiné à rééquilibrer les flux d’énergie de l’organisme, il vise à soulager du stress et à apporter un bien-être global, à la fois physique et mental. Il détend en redonnant tonus et vitalité. L’expérience montre que ces techniques permettent de mieux gérer son stress, retrouver son énergie, augmenter son efficacité, son action est immédiate.
Cette méthode peut aussi être utilisée dans le cas d’une vie plus passive imposée par l’âge ou par d’autres circonstances.